Life Kinetik für einen leichteren Alltag

BAD WURZACH – Geistige und körperliche Beweglichkeit sind nicht nur Veranlagung, sondern auch Trainingssache, sagt Stephan Schindler, diplomierter Sportwissenschaftler aus Kißlegg. Dafür bietet er demnächst einen Kurs zur Gehirnentfaltung an: Am Dienstag, 13. Mai 2014, findet um 19 Uhr im Pius Scheel Haus in der Kirchbühlstraße 1 eine Schnupperveranstaltung statt, bei der sich Interessierte über das Konzept informieren können.

Schindler ist neben seiner sportwissenschaftlichen Ausbildung zertifizierter Trainer für Life Kinetik. Was verbirgt sich hinter diesem Begriff und wie sieht sein Konzept aus? „Mein Programm dient der Gehirnentfaltung. Die Teilnehmer lernen durch neue, herausfordernde Bewegungen, ihren Körper flexibler zu beherrschen“, erklärt Schindler. Dabei sollen auch geistige Fähigkeiten geschult werden, wie zum Beispiel die Gedächtnisleistung. Life Kinethik unterstützt bei vielfältigen Herausforderungen des Alltags, macht kreativer und stressresistenter. Das Konzept basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Hirnforschung: Wie bei einem Säugling sollen Bewegungen neue synaptische Verbindungen im Gehirn schaffen. Mit Life Kinethik können ältere Menschen  flexibler auf geistig-motorische Herausforderungen im Alltag reagieren. Schulkinder können sich besser konzentrieren, Berufstätige werden belastbarer. Ein wichtiges Element des Übungsprogramms ist der Spaß, der als Verstärker beim Training wirkt.

Nähere Informationen erhalten Interessierte bei Stephan Schindler, Telefon 07563 908355.